【2021最新版】育児の肩こり解消グッズおすすめ10選！

育児の肩こり解消グッズ

育児というと体力仕事で首や肩がこりがちですが、そのまま放置すると疲労が蓄積して悪循環に陥ります。
運動しようにも忙しくて時間が取れず、かといって気分転換や趣味を楽しむ余裕もなくなるのが育児の難点です。
しかし自宅でもできることはありますし、肩こり解消グッズであれば隙間時間を使って、手軽にリフレッシュすることができます。
体が軽くなったり肩周りが楽になりますから、疲れによるイライラで自己嫌悪することもなくなります。

勝野式肩楽さん

育児の肩こり解消グッズおすすめその1は勝野式肩楽さんです。
医学博士が監修した着用タイプのグッズで、身につけるだけで背筋が自然と伸びて猫背が改善されたり、肩の疲労感が楽になるのが特徴です。

効果の実感に個人差はありますが、既に多くの愛用者が実際に使用してポジティブな変化を実感しています。
猫背は慢性的な肩こりの原因ですが、僧帽筋を緊張から解放する正しい姿勢を維持することで、肩の重さが楽になります。

BOUNDSFIT

育児の肩こり解消グッズおすすめその2はBOUNDSFITです。
7個のボールが並ぶ構造で、両手で両端のグリップを握り、こりが気になるところに当ててボールを転がすことで血行が促進されます。

ボールにはそれぞれ突起がついており、転がす度に心地良い刺激がこりをほぐします。
使用のイメージはまさに乾布摩擦で、肩や腰に当てて往復するように動かすだけと簡単な上に、痛気持ち良さがこりの辛さを和らげます。

充電式もーむ

育児の肩こり解消グッズおすすめその3は充電式もーむです。
名前の通り充電式の肩こり解消グッズで、コンセントが使えない場所でも使用できるのが魅力です。

肩掛けできる形状で羽織ることができて、その部分にじんわりとした温かさが広がります。
休憩のお供におすすめですし、場所を取らず邪魔になりにくいので、リビングに置いて家族で使うこともできます。
使い捨てカイロと違ってごみが出ないのも良いところです。

KXP リラクゼーション器 EMS ネックケア

KXPのリラクゼーション器は、EMS（筋肉刺激）機能を備えたネックケアアイテムです。首や肩の疲れを癒し、リラックスできる効果があります。モードは10種類用意されており、さまざまな身体状態やニーズに対応できます。また、16階で強度を調節できるため、自分に合った程度に刺激を与えることができます。
さらに、このリラクゼーション器は3段階の加熱機能があります。温かさも調整可能で、凝りや緊張を解きほぐす効果が期待できます。USB充電なので、コードを気にせずに使うことができます。また、分タイマーが搭載されているため、時間を気にする必要もありません。

このリラクゼーション器は軽量で持ち運びも簡単です。コードレスなので、自宅やオフィス、旅行先など、どこでも利用することができます。プレゼントとしても最適で、父の日や母の日、誕生日、御祝、敬老の日など、さまざまなシーンにおすすめです。また、男性や女性、年齢を問わず使えるのも特徴的です。
操作もとても簡単で、直感的に使えるため、初めての方でも安心です。デザインもシンプルでありながら、ホワイトカラーの外観は清潔感もあります。
KXPのリラクゼーション器は、忙しい現代人にとってストレス解消やリラックスタイムを提供してくれる頼もしいアイテムです。ぜひお試しください。

首マッサージャーもみたいむ

育児の肩こり解消グッズおすすめその5は、首マッサージャーもみたいむです。
もみ玉とヒーターを内蔵するアイデアグッズで、首や背中のこっている部分に当てて使用するものです。

両手で先端を握りながら使う形ですから、微妙な位置調整がしやすく、少しずつ位置をずらしながら広範囲のこりを解消できます。
肌触りの良い素材で手触りからしてリラックスに役立ちますし、グッズの使用によって肩を含めたこりが改善されます。

プロイデアの首から背中のバランスボーン

育児の肩こり解消グッズおすすめその6は、プロイデアの首から背中のバランスボーンです。
自転車のサドルに似た形状で、床に置いて首を乗せることにより、首や肩と背中の筋肉を伸ばすこり解消グッズです。

鍼灸・整体師が監修した優れもので、僅か3分の使用でこり固まった筋肉が効率的にほぐれていきます。
忙しくて時間がない現代人に最適ですし、育児の合間のリフレッシュに使いやすいのでおすすめです。

Drエアーネックストレッチ

育児の肩こり解消グッズおすすめその7は、Drエアーネックストレッチです。
首に装着してポンプを押すと、首が伸びる方向に膨らむ構造になっており、首や肩に掛かる負担が軽減されます。

体重の約10分の1あるといわれる頭の重さが軽く感じられるので、肩こりによる頭痛も楽になります。
着用しながらのながら仕事に適していますから、休憩以外でも肩こり解消に役立つでしょう。

ツボ押しローラーSASUKE

育児の肩こり解消グッズおすすめその8は、ツボ押しローラーSASUKEです。
テレビでも話題の注目のグッズで、本体のサイズはとてもコンパクトですが、全身のツボに心地良い刺激を与えることができます。

先端に転がるローラーが装着されていて、ツボに押し当てたりツボの上を転がすことで刺激が与えられます。
完全国内生産でデザインも品質も上々ですから、使用感だけでなく所有する満足感も得られます。

meidaiのネックウォーマー

育児の肩こり解消グッズおすすめその9は、meidaiのネックウォーマーです。
2Wayメッシュの蒸れにくい素材と、遠赤外線のミネラルパウダーと銅繊維の3層構造で、マジックテープで着脱します。

首の付根や肩の血行も促進するカバー力ですから、首から肩に掛けて広範囲をじんわりと温めることができます。
コンセントも電池も不要ですから、経済的で使いたい時に気軽に使えます。

コラントッテのネックレス

育児の肩こり解消グッズおすすめその10は、コラントッテのネックレスです。
プロスポーツ選手の間でも話題で実績もあり、おしゃれなネックレスとしても注目を集めているのが特徴です。

先端の磁石で簡単に着脱できますから、取り外すのも容易で気軽に身につけられます。
デザイン的に洗練されているので老若男女を問いませんし、おしゃれ感覚で愛用も可能なので、楽しみながら肩こりを解消できます。