側頭筋におすすめのマッサージ器
首や肩だけでなく、顔もコリを感じやすい部位の一つです。側頭筋は、他のパーツと比べてほぐす方法があまり知られていません、手で揉みほぐしにくいこともあり放置している人も多いでしょう。そのような状態になっているなら、マッサージ器を有効活用するのがおすすめです。とはいえ、どのようなマッサージ器でも良いわけではありません。狙いどおりに、うまく働きかけてくれる仕様のものを選ぶことが大事です。以下に紹介する製品を候補にすると良いでしょう。
PLEASINGSANフェイスベルト
その1「PLEASINGSANフェイスベルト」
自宅で簡単に装着できる顔用マッサージ器です。入浴中やパック中でも問題なく利用できます。動きを邪魔しないので家事や育児をしながら使うことも可能です。
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EMSの作用が筋肉をほど良くほぐしてくれます。叩きモードを使う奥まで伝わるような振動で刺激してくれますし、自動モードの場合は表情筋にも優しくアプローチします。強さを10段階から選べることも魅力です。
VA FACE&BODY ROLLER
その2「VA FACE&BODY ROLLER」
こちらは手で持って顔に当てて使うローラータイプです。人間工学にもとづいて人が持ちやすいように設計されています。3分ほど軽く転がすだけでマッサージを行えるので手軽です。なお、マッサージ用のボールはダイヤカットされており、血行が良くなることを期待できます。
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また、生活防水を防げる仕様になっていることもポイントで、化粧水がついた顔に使っても大丈夫です。
小顔マスク型美顔器
その3「小顔マスク型美顔器」
その名のとおり小顔を目指す人が使用する美顔器ですが、マスク型であり筋肉をほぐす効果も期待できます。水洗いできるので衛生的に使い続けられますし、肌に無害な素材が使われているので安全性も高いです。
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自動的に収縮運動を行ってくれるので、テレビを見ながらでも筋肉に刺激を与え続けられます。EMSの微電流も利用しており、多角的に効果を高めていることが特徴です。
Ｙ字型マッサージローラー
その4「Ｙ字型マッサージローラー」
3Dデザインがセールスポイントであるマッサージローラーです。立体的な構造であるため、類似品よりもボールが肌に密着しやすくなっています。フェイスラインに密着したまま転がり、まるで吸い付いているような感覚を味わえます。
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突起の部分が一度に多くのポイントを突いてくれるため、筋肉を刺激する際の効率がとても良いです。また、ポーチに入れられるほどコンパクトです。
Beapro 美顔ローラー
その5「Beapro 美顔ローラー」
こちらは顔の筋肉をもみほぐせる美観ローラーです。上記のようなグリップを把持して使うタイプではありません。球状の持ち手に小さなローラーがついており、顔に沿わせて移動させることによりマッサージが可能です。
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微弱電流で刺激する機能も持っており、ソーラーパネルで電力を供給できます。マルチアングルの構造なので、口元などの起伏に利用できる点も便利です。
Beapro EMS美顔器
その6「Beapro EMS美顔器」
肌を美しくすることが目的の製品ですが、EMSが筋肉の運動を活性化させるので、コリを解消するために使っている人もいます。
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電極が4つも付いているので、一度のアクションで広範囲を対象にできます。また、ラジオ波をうまく使って、肌を温めてくれることもポイントです。血行が良くなるとともに、筋肉が柔軟になることを感じられるでしょう。
RF超音波振動全身マッサージャー
その7「RF超音波振動全身マッサージャー」
名前のとおり全身に使える製品であり、顔に使用するマッサージ器としても優秀です。RF温熱の機能が肌を心地よく温めてくれますし、表層だけでなく深層の血行促進も見込めます。振動によって筋肉がほぐされ、赤LEDによって細胞が活性化されます。
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特に振動は超音波高周波によるものなので、老廃物の排出といったデトックスを期待できることもポイントです。
TENS微電流美顔器
その8「TENS微電流美顔器」
青と赤の光エステを体験できる美顔器で、肌を活性化させたい人に人気があります。1分間に3500回の振動を生み出すことで、筋肉の内側にまでしっかりと刺激を与えます。
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血液循環も促されるため、顔に影響が行き渡りやすくなることも特徴です。筋肉をほぐす際に毛穴を引き締める効果も見込めます。マッサージヘッドは4種類あり、強度は12段階で調整が可能です。
Liftplasti
その9「Liftplasti」
こちらも美顔ローラーのカテゴリに入る製品で、つまんでねじることで筋肉を引き上げます。単純に転がすのではなく、波状の動きで力をほど良く分散させることが特徴です。
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こめかみに向けて顎から引き上げることで、筋肉にも働きかけやすくなるでしょう。そのまま口元に移動させることで、ほうれい線のケアなども行えます。顔の総合的に労わりたい場合にぴったりです。
小顔マッサージ器具プロタッチ
その10「小顔マッサージ器具プロタッチ」
人の手先のようなフォルムなので、まるでプロの施術を受けているような気分になります。顔に当てて動かすだけで自然と筋肉がほぐれています。
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使い方を解説したDVDが付いているので、効果的な利用法を誰でも習得が可能です。1日につき3分使うこと目安ですが、忙しいなら1分だけでも構いません。また、開発に携わった医師は整復接骨医学に精通しています。