【2021最新版】本当に効く肩こり解消グッズ
肩こりが酷い場合は解消グッズを使って解消を試みると良いでしょう。ケアしなくても症状がマシになるケースもありますが、積極的に改善を目指したほうが治りが早いです。とはいえ、どんなアイテムでも効果があるわけではありません。不適切なものを選ぶと悪化してしまう可能性もあるので注意しましょう。そこで今回は、特に効果を期待できる解消グッズを10個ピックアップしました。自分に合うものを探してみましょう。
MYTREX EMS HEAT NECK
その1「MYTREX EMS HEAT NECK」
こちらは首に巻いて使用するタイプ器具です。温熱の調整ボタンがあり、そこで自分の好きな温度に設定できます。コードレスであるため、使用中も首まわりはすっきりした状態です。食事をしたりコーヒーを飲んだりする際もまったく邪魔になりません。
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汚れたらパッドを拭くだけで綺麗になるので衛生的です。また、15分経過すると自動的にシャットアウトしてくれます。
コードレス首マッサージ機
その2「コードレス首マッサージ機」
マッサージモードが4つも搭載されてる優れものです。肌と接触する面積を多くすることで、リフレッシュの効果を高めています。使用方法はとてもシンプルで、基本的には肩に乗せてスイッチをオンにするだけです。
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筋肉の深い箇所にまで十分な刺激を与えてくれます。これにより、肩こりの解消を見込めることは勿論ですし、疲れを和らげる効果も期待できるのです。
ネックレスcrest premium
その3「ネックレスcrest premium」
多くのスポーツ選手に使用されているアイテムです。特に野球選手やアイスフィギュアの選手などに愛用されています。磁気の作用によって肩こりが緩和したという人が多いです。本体はとても軽いので、運動するときに邪魔になることもありません。
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また、デザインがお洒落であることも大きなポイントです。ファッションアイテムの一つとして活用するケースもあります。
伝説の枕（専用ピロケース1枚付属）
その4「伝説の枕（専用ピロケース1枚付属）」
イタリアから来たという触れ込みで有名になりました。首への負荷が分散されるように設計されており、肩にも余計な力が加わりません。そのため、肩こりの人が使うと症状の悪化を予防できるでしょう。
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人間工学に基づいて開発されたものであり、大きいだけの枕とは一線を画しています。ヨーロッパでは病院や薬局など販売されるほど信頼が高いです。
フィットネスクラブがつくったほぐしローラーNeck
その5「フィットネスクラブがつくったほぐしローラーNeck」
持ち手を広げ首に当てるだけで使用の準備は整います。それを前後に動かすだけで、ローラーが対象の箇所をしっかり刺激してくれるのです。首筋に使用することで、肩こりを改善する効果を期待できます。ピンクとグリーンの2色があるので好きなほうを選んでください。
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ローラーの部分を取り外して、手のひらのマッサージなどに使用することも可能です。
Naipoネックマッサージャー
その6「Naipoネックマッサージャー」
肩に装着して使用するマッサージ器です。首から肩にかけたカーブにフィットする形状になっています。2つのサイズの揉み玉が丁寧かつ大胆に揉みほぐしてくれます。リズミカルな動きが提供するのは極上の心地よさです。しかも、軽量なので持ち運びも非常に簡単です。
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ヒーターが付いている点もポイントで、肩まわりや首まわりの血行が促進されることも見込めます。
YOGA POLEヨガローラー
その7「YOGA POLEヨガローラー」
ストレッチに使用する器具で、さまざまな姿勢で効率的にエクササイズできます。耐久性と柔軟性に秀でた素材を使っているので、体重をかけただけで壊れることはありません。寝転んで腰の下に敷いてごろごろ動かすだけで、腰の筋肉がほぐれることを実感できるでしょう。
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リビングでテレビを見ながらでも行えるので、飽きずに続けられることもポイントです。
ドクターパッド低周波治療器CL-DR-909
その8「ドクターパッド低周波治療器CL-DR-909」
低周波の効果によって肩こりの改善を行う機器です。薄くてコードレスであり、肩に貼り付けて使用できます。ハンズフリーなので家事などの用事をしながら使っても問題ありません。10円程度の重さしかないので装着による負荷を心配しなくても大丈夫です。
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肩を揉みほぐしてもらっているような感覚を味わえます。日本のみならず世界中に愛用者がいるほど人気のある商品です。
首ストレッチャー(A)
その9「首ストレッチャー(A)」
自宅で簡単に首のストレッチを行えるアイテムです。専門家が確認しながら調整した商品であり、安心して首を預けられるように設計されています。その周辺の筋肉を伸ばすことで、肩こりが軽減したという声も多いです。形状は首まわりのラインにフィットするので、使用中にずれて困るような事態にはなりません。
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頭の重さを利用した牽引により、無理なくストレッチを続けられます。
スタイリッシュヘルスケアSASUKE
その10「スタイリッシュヘルスケアSASUKE」
ツボ押しローラーの一種で、肩こりをほぐす目的でも使用できます。その他に、リンパを流すことにも利用できるなど多機能であることが魅力です。ボールベアリングを使っているので非常に滑らかに動かせます。
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スムーズな回転が肩や首にほど良い刺激をもたらします。圧力棒で肩のツボを押すこともでも改善を見込めます。なお、とてもコンパクトなのでポーチに入れることも可能です。